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,攝護腺發炎是一種較為常見的泌尿科雜症。其通常表現為排尿紊亂（如尿頻、尿急、尿痛、滴白等）、局部各種不適（如男性的會陰部、少腹部、腰骶部、大腿內側甚至膝蓋以上部位出現疼痛、酸楚等症狀）、少部分患病群體會出現性功能異常等症狀。除此之外，有些人還會表現出現煩躁、緊張、抑鬱、恐懼等精神心理障礙。攝護腺發炎是青壯年男性的常見病，約占泌尿外科成年男性病人的25%～40%。

男性群體中，攝護腺發炎的高發期多是在25~45歲之間。其中有性沖動而又無性生活的年輕男性群體，如學生、軍人等，由於長期生理的性成熟和性沖動導致生殖器經常處於充血狀態、忍精不射、過度手淫等而引發攝護腺發炎；部分中年人（或者部分老年人）則由於性生活過度頻繁、或者長期不良飲食起居習慣等，也會使其得到攝護腺發炎。

攝護腺發炎冬季飲食4大原則：

犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能，對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人，如果病人要求的是恢復更自然的性行為，而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮

1、限制脂肪的攝入：據多國的科學家研究指出高脂肪食物吃得越多，攝護腺癌的罹患率也越高。建議應盡量將每日的脂肪攝取量降低到總熱量的20%以下，才能降低攝護腺癌的罹患率；

2、多飲水，促進排尿：尿液對尿道的沖刷，不僅可以幫助攝護腺分泌物的排洩，也有助於預防重復感染的發生。因此，患者應注意多飲水、勤排尿。同時，在食物中也可多食有通絡利尿功能的食物，另外還要注意保持大便通暢，避免發生便秘；在敏感皮膚的護理過程中，一定要避免吃易“發”的食物，宜以清淡為主，這些才能使皮膚的發紅症狀徹底改變；

3、注意硒與鋅：在攝護腺疾病患者的血液中發現，硒和鋅是較為缺乏的兩種重要的微量礦物質。硒是一種抗氧化劑，可防止細胞遭受氧化破壞而引起癌腫瘤的生長。對於男性尤其需要，因男性全身的能量供應幾乎一半是集中在睪丸及毗連著攝護腺的精管裡面。鋅是大量集中在攝護腺的另一種礦物質。科學家認為它可調節攝護腺內睪丸酮的新陳代謝，且據實驗證實，睪丸酮的失調可能造成攝護腺腫瘤的生長。對男性生殖系統的正常運作極為重要；

4、其它：飲食上，同時還可適量補充維他命C、維他命E。此外，能調節荷爾蒙的食物也有助預防與荷爾蒙有關的癌症，如男性（攝護腺癌），女性（乳腺癌）。而這兩種疾病的共同點：荷爾蒙（男性—睪丸酮，女性—雌激素）刺激攝護腺及乳房內的腫瘤生長。黃豆及其制品等都可提供預防攝護腺癌及乳腺癌的最佳食品。

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