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可使會陰部的血液循環變慢，直接導致會陰部及攝護腺部位慢性充血、淤血，時間久了，可使局部代謝產物堆積，攝護腺管阻塞，腺液排洩不暢，引起攝護腺發炎。因此，建議在工作中不要長時間地久坐不動，應及時變換體位，活動四肢關節，以改善局部血液循環。

2、騎車：

犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能，對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人，如果病人要求的是恢復更自然的性行為，而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮

長時間騎車直接壓迫攝護腺部位，可以出現會陰部麻木不適，會陰部疼痛，排尿時尿道痛等症狀。因此一般持續騎車時間應控制在30分鐘內，若路途較長，應在途中下車活動一下。還可以調整車座的角度，前部不要太高，加上海綿墊，使車座柔軟舒適，減少局部的不適。

3、飲酒：

攝護腺對酒精十分敏感。對有攝護腺疾病的患者來說，飲酒能損害人體的防禦機能，使攝護腺腫脹、充血，症狀加重，細菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和舊病復發。

4、吸煙：

煙霧中存在大量的有害成分如尼古丁、焦油、一氧化碳等，使人體自身識別、消滅和清除抗原異物的生理功能降低。長期吸煙的人，自身免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，也會使慢性攝護腺發炎復發。

犀利士雙效,壯陽助勃起及延時持久防早洩二種功效,犀利士服用方式為性行為前約1小時服用,作用時間於2-17.5小時內為最大效果,總效果時間約36小時,歐美人士都稱之為周末藥丸,50歲內的男性如果想要有隨心所慾的性生活,犀利士是很好的選擇