攝護腺肥大症患者還應注意哪些？－老男人俱樂部

犀利士5mg, 攝護腺肥大症患者還應注意哪些？

1、適量飲水。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。

2、不可憋尿。這是因為憋尿會造成膀胱過度充盈，從而迫使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易引起急性尿瀦留，因此，做好攝護腺肥大症保健，一定要做到有尿就排。

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3、不可久坐。經常久坐會加重痔瘡等病，而且還極易引起會陰部充血，導致排尿困難。所以，經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助於減輕攝護腺肥大症症狀。

4、少食辛辣刺激性食品。一般來講辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，進而壓迫攝護腺，加重排尿困難。所以飲食應以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜瓜果。

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